・10月31日（土）
14:00～ 「コンディショニング＆トレーニング」
RYOMA → SEN
クラス変更 「POP PILATES」
・11月4日（水）
14:00～ 「ボディメイク」
NAOMI → TOSUE
クラス変更 「マットピラティス」
・11月22日（日）
10:15～ 「グラウンディングヨガ」
HITOMI → KAZUMI
・11月24日（火）
15:30～ 「ベーシックヨガ」
SAAYA → HITOMI
・11月25日（水）
11:45～ 「やさしいヨガ」
SAAYA → YUPIN
15:30～ 「ポールピラティス」
TOSUE → YUKO
クラス変更 内容は未定
・11月29日（日）
15:30～ 「美脚ヨガ」
AYANO → YUPIN
店舗の代行POPも随時更新しております。
合わせてご確認ください。
※毎月翌月の代行情報は、
前月の20日ごろに更新予定です。
ココロもカラダも気持ちよく、免疫力を上げていきましょう！
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ご興味をお持ちの方はまずは体験レッスンから！
ホットヨガって実際どうなの…？
やってみたいけど自分にもできるかな…？
サーフエクササイズって興味はあるけど…！？
そんな方は是非一度レッスン体験へ！
【体験レッスンの流れ】
①ご予約いただいたレッスン開始時間の30分前までにフロントへお越しください
〔お持ち物〕
●トレーニングウェア上下
●汗拭き用タオル
●水分補給用ドリンク
●バスタオル、替えの下着等
●体験料￥1,000（税込）
※簡単な体調チェックの用紙にご記入いただいた後、スタジオへご案内いたします。
②いよいよレッスン開始！
レッスンをお楽しみください♪たっぷり汗をかくのでこまめな水分を忘れずに。
③レッスン終了後はシャワーでリラックス
シャワールームをご用意しておりますので、レッスン後のリラックスにご利用ください。
※台数に限りがございます。
※シャンプー・ボディソープ等の設置はございません。
