​ホットヨガ × サーフフィットの「美」のコラボレーション

 ORANGE LOTUS 東大和店 

​ロンドフィットネスクラブ東大和内〈西武拝島線東大和市駅より徒歩7分〉

体験レッスンキャンペーン受付中!

​※体験レッスンはお一人様一回のみとさせていただきます。

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​※お電話受付時間

月~木   9:30 ~ 23:30  土 10:00 ~ 21:00 日・祝 10:00 ~ 19:00

Relax

38℃、湿度65%の上質スタジオ

HOT YOGA

洗練されたこだわりのホットスタジオで、上質なホットヨガを。

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デトックス・美容効果

ホットヨガとは

​室温38℃、湿度65%以上の環境のスタジオで行うヨガです。発汗を促して代謝が上がっていくことにより、デトックス効果・ダイエット効果など「身体」と「美容」に、さまざまな効果が期待できます。さらに、ヨガの基礎である深い呼吸・瞑想は、自律神経系に対して影響し、「精神」への作用が期待できます。

体質改善へとみちびく4つの効果

体温上昇効果

ホットヨガでは大量の汗をかくため、毛穴に詰まった古い角質や皮脂のかたまりといった老廃物が排出されます。また、汗と一緒に塩分やカリウムなどの過剰ミネラルなども排出されるので、デトックス効果が期待できます。それにより血行もよくなり柔軟で潤いのある美肌もつくります。

体温があがりやすいと言われるホットヨガ。体温が1℃上がると免疫力は5~6倍になるといわれています。定期的にホットヨガを行うことで、冷え性解消に効果的です。

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引き締め効果

ヨガの様々なポーズはインナーマッスルを使うため、カラダを内側から引き締めることができるので、ウエスト、二の腕、顔まわりのたるみが気になるという方などにおすすめです。

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​ストレス解消

ストレスは自律神経に作用し、肌や体調にも影響する現代病の大きな原因の一つです。大量の汗をかくことにより、レッスン後には疲労感・達成感と共にスッキリと爽快な気分が味わえます。さらに、深い呼吸・瞑想は自律神経にも作用し、ココロの不調を和らげます。

海外セレブも夢中の​体幹エクササイズが西東京地区初上陸!

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The RipSurfur Xを使った​体幹トレーニング

全身のトレーニングができるサーフィンの動き

Active

波乗り感覚エクササイズ

SURF EXERCISE

シェイプアップ(代謝アップ・脂肪燃焼)

​サーフエクササイズは有酸素運動のため、脂肪燃焼が円滑に行われます。

単調な動きではないため、バランス感覚がとても難しく、バラエティに富んだ様々な種類のトレーニングで、あっという間に時間が過ぎ、気づけば汗をびっしょりかくことでしょう。

​姿勢改善

背骨と骨盤周囲のインナーマッスルを意識してエクササイズすることで、猫背や反り腰といったマルアライメント(不良姿勢)の改善を目指します。

ボディメイク

特に気になる下腹・内もも・二の腕をシェイプするための豊富なトレーニングメニューで飽きることなくボディメイクができます。

レッスンをお楽しみください♪たっぷり汗をかくのでこまめな水分を忘れずに。

​レッスン終了後はハイグレードなサウナやお風呂でリラックス

STEP 3

自慢のスパエリアでレッスン後のリラックスにゆっくりご利用ください。

​※浴室にはシャンプー・ボディソープが、パウダールームにはドライヤー等が設置されています。

体験レッスンの流れ

〔お持ち物〕

●トレーニングウェア上下   ●汗拭き用タオル

●水分補給用ドリンク     ●バスタオル、替えの下着等

​●体験料¥1,000(税込)

簡単な体調チェックの用紙にご記入いただいた後、スタジオへご案内いたします。

STEP 2

いよいよレッスン開始!

STEP 1

レッスン開始の30分前までにフロントへお越しください
まずは体感!体験レッスンキャンペーン受付中!
体験レッスンの予約はこちらから
体験レッスンのWEB予約をお受付しております。こちらからご予約ください。
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​※お電話受付時間

月~木   9:30 ~ 23:30  土 10:00 ~ 21:00 日・祝 10:00 ~ 19:00

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●体験レッスンはお一人様一回のみとさせていただきます。

​●ご予約はレッスン希望日の前日までとさせていただきます。

​●全レッスン定員がございます。先着順でのお受付となりますので、お早めにご予約ください。

 

PRICE

月会費

オレンジロータス東大和は、Surf Exerciseと合わせてジムやプールも使えるプランや、ホットヨガレッスンにも参加ができるプランなど、お好みに合わせてお選びいただけます。

所定の月会費以外に必要な費用はございません!

オレンジロータス 利用料金プラン

フリーチョイス4会員

8,000円/月

全プログラム(60分、40分の全レッスン)の中から月4回のプログラムを自由に選んで受講していただけます。

※ヨガマット・レッスン用バスタオル付です。

※レッスン前60分、レッスン後90分までのロッカー・スパエリアの利用が可能です。

​※受講予約は2回分までとさせていただきます。1クラス受講後に次の予約が可能です。

クラス指定40会員(月4回)

6,000円/月

40分レッスンの中から毎週同じ曜日・時間のクラスを事前に指定していただき、そのクラスのプログラムを月4回受講していただけます。

※ヨガマット・レッスン用バスタオル付です。

※レッスン前60分、レッスン後90分までのロッカー・スパエリアの利用が可能です。

※月1回まで​、お休みされた同月内で振替でレッスンを受講することが可能です。

マンスリー4+ナイト会員

9,000円/月

月4回のレッスン受講に加え、月~木曜日の夜間(19:00~23:30)スタジオ・プール・ジム・スパエリアを存分に利用できます。​※ヨガマット・レッスン用バスタオル付です。

マンスリー4+ホリデイ会員

10,000円/月

月4回のレッスン受講に加え、土・日・祝の全営業時間、スタジオ・プール・ジム・スパエリアを存分に利用できます。 ​※ヨガマット・レッスン用バスタオル付です。

マンスリー4+ナイト&ホリデイ会員

11,000円/月

月4回のレッスン受講に加え、月~木曜日の夜間(19:00~23:30)と、土・日・祝の全営業時間、スタジオ・プール・ジム・スパエリアを存分に利用できます。 ​※ヨガマット・レッスン用バスタオル付です。

Machine Gym

Swimming Pool

​オレンジロータス+ロンドフィットネスクラブ利用プラン

例えば…

オレンジロータス東大和だったら、その日の体調や気分でこんな使い方ができます。

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​※お電話受付時間

月~木   9:30 ~ 23:30  土 10:00 ~ 21:00 日・祝 10:00 ~ 19:00

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●体験レッスンはお一人様一回のみとさせていただきます。

​●ご予約はレッスン希望日の前日までとさせていただきます。

​●全レッスン定員がございます。先着順でのお受付となりますので、お早めにご予約ください。

STEP 1

レッスン開始の30分前までにフロントへお越しください

〔お持ち物〕

●トレーニングウェア上下   ●汗拭き用タオル

●水分補給用ドリンク     ●バスタオル、替えの下着等

​●体験料¥1,000(税込)

レッスンをお楽しみください♪たっぷり汗をかくのでこまめな水分を忘れずに。

レッスン終了後はハイグレードなサウナやお風呂でリラックス

STEP 3

自慢のスパエリアでレッスン後のリラックスにゆっくりご利用ください。

​※浴室にはシャンプー・ボディソープが、パウダールームにはドライヤー等が設置されています。

体験レッスンの流れ

簡単な体調チェックの用紙にご記入いただいた後、スタジオへご案内いたします。

いよいよレッスン開始!

STEP 2

まずは体感!体験レッスンキャンペーン受付中!

ACCESS

​アクセス
 

ORANGE LOTUS 東大和

​〒207-0022 東京都東大和市桜が丘2-143

西武拝島線 東大和市駅 徒歩7分

​専用駐車場 69台完備(2.5時間/100円)

営業時間

月~木   9:30 ~ 23:30

​ 土  10:00 ~ 21:00

日・祝 10:00 ~ 19:00

​定休日 毎週金曜

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