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オレンジロータスでは、目的別に様々なプログラムをご用意しております。プログラムによって温度や強度が異なりますので、ご自身にあったプログラムを見つけてご利用ください。ホットヨガが初めての方はこちら先にご覧ください。
「プロジェクションワークアウト」はプロジェクターにより映し出された映像空間で行う世界初のフィットネスプログラムです。映像により壁全面に広がるイメージが脳と身体に働きかけ、五感を刺激しフィットネス効果をより大きくすることが期待できます。
ピックアッププログラム
オレンジロータス東大和で定番のプログラムを目的別にご紹介します。定番プログラムの他にも豊富なプログラムをご用意しております。
・ホットヨガが初めての方
・まずは基本を身につけたい方
・楽しくヨガをしたい方
ホットヨガ
・とにかく痩せたい方
・美しいボディラインを目指したい方
・しっかり体を動かしたい方
・汗をたっぷりかきたい方
・体の歪みを感じている方
・体の不調を改善したい方
・コリをほぐしたい方
・姿勢をキレイにしたい方
・産後の骨盤調整をしたい方
・気持ちをリフレッシュさせたい方
・子育て中の方
・毎日忙しい方
・自分時間を取りたい方
・体の疲れを取り除きたい方
・しなやかな身体を手に入れたい方
・肩こり腰痛などの不調を改善したい方
・体の歪みを改善したい方
・身体を整えたい方
・不調の出にくい身体を作りたい方
ピラティス
・アクティブに動きたい方
・シェイプアップしたい方
・姿勢改善したい方
・ボディメイクをしたい方
※Surf Fitは実施しているプログラムが月により異なります。詳しくは「強度別プログラム」もしくは「時間帯別プログラム」をご覧ください。
サーフフィット
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