Hot Yoga
ココロとカラダが共鳴する
Projection
美しい映像の融合
Surf Exercise
ノってもブレない
ワタシ になる
ホットヨガプログラム体験会開催中
地域唯一の超空間スタジオ
美しい映像と運動の融合で汗の分だけ磨かれる
昭島・東大和のホットヨガならオレンジロータス
ORANGE LOTUS が選ばれる理由
01
CLEAN
全熱交換器システムで随時換気のクリンエアー
02
SAFETY
一人当たり４㎡以上の
定員レッスン
03
INSTRACTOR
魅力的な
インストラクター陣
04
EASY
予約はWEBで
マットもタオルも
無料貸出し
各スタジオの特徴
溶岩盤スタジオ
月会費内に２４GYMの会費も含まれており
３階は女性のみが利用できる空間でアットホームな環境になっております。
その他にも、駐車場無料（３時間）や
水素水サーバーがございます。
フィットネスクラブ併設スタジオ
会員種別により「ホットヨガ＆フィットネス」を
選択できます。※ジム・プール・スタジオ利用可
レッスン数や経験豊富なインストラクターが多く
幅広い選択ができる他、スパエリア、併設エスの利用が可能です。※男性の受講も可能です。
ホットヨガで
ココロもカラダもキレイに。
ロータスとは「蓮の花」のことです。ヨガの世界で蓮の花は、純粋さと知性、悟りの象徴といわれ、カラダのエネルギーセンターであるチャクラも蓮の花であらわされています。
ロンドホットスタジオ「オレンジロータス」は、皆さまにとって「清らかな美しさを得られる場所」として、身も心も綺麗をみちびいていけるスタジオになるよう、目指しております。
ホットヨガとは
室温38℃、湿度65％以上の環境のスタジオで行うヨガです。
発汗を促して代謝が上がっていくことにより、デトックス効果・ダイエット効果など「身体」と「美容」に、さまざまな効果が期待できます。
さらに、ヨガの基礎である深い呼吸・瞑想は自律神経系に対して影響し「精神」への効果も期待できます。
体温があがりやすいと言われるホットヨガ。
体温が1℃上がると免疫力は5～6倍になるといわれています。
定期的なホットヨガによって、冷え性の改善の効果にも期待できます。
体質改善へとみちびく4つの効果
2
デトックス・美容効果
1
体温上昇効果
ホットヨガでは大量の汗をかくため、毛穴に詰まった古い角質や皮脂のかたまりといった老廃物が排出されます。
また、汗と一緒に塩分やカリウムなどの過剰ミネラルなども排出されるので、デトックス効果が期待できます。それにより血行もよくなり柔軟で潤いのある美肌もつくります。
3
引き締め効果
ヨガ の様々なポーズはインナーマッスルを使うため、カラダを内側から引き締めることができるので、ウエスト、二の腕、顔まわりのたるみが気になるという方などにおすすめです。
4
ストレス解消
ストレスは自律神経に作用し、肌や体調にも影響する現代病の大きな原因の一つです。
大量の汗をかくことにより、レッスン後には疲労感・達成感と共にスッキリ爽快な気分が味わえます。
さらに、深い呼吸・瞑想は自律神経にも作用し、ココロの不調を和らげます。
ご利用いただいたお客様の声
Oさん
30代 女性
スパやジムも充実！！
ホットヨガのスタジオはもちろん館内施設も清潔で気持ちよく通うことが出来ます。
また東大和店はヨガだけでなく、スパやジムも併設されているのでよく利用しています。
平日 は夜遅くまで営業しているので仕事終わりに利用し、時間を気にせず、自分のペースで通っています。
Kさん
20代 女性
汗かくだけじゃなく、シュッとした
最近ホットヨガって人気じゃないですか。だから近所にいいところないかなーと思って、見つけたのがオレンジロータスでした。とにかくでる汗の量がすごいです。汗をかいてストレス発散したかっただけだけど、二の腕とか顔とかもシュッとして、ここに通ってよかったです
Tさん
20代 女性
ヨガなしではいられなくなりました！
毎日仕事で、気分転換をしたかったのと、運動不足もあり、半年前から通っています。
体がすっきりするし、気持ちよくてはまってしまいました！ヨガをしない日は体が重いです、、、。
スタッフの方も明るいので、いつも元気をもらっています！
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