top of page


2020年9月8日読了時間: 1分
【昭島店】レッスン体験受付実施中!
ホットヨガって実際どうなの…? やってみたいけど自分にもできるかな…? サーフエクササイズって興味はあるけど…!? そんな方は是非一度レッスン体験へ! 【体験レッスンの流れ】 ①ご予約いただいたレッスン開始時間の30分前までにフロントへお越しください 〔お持ち物〕...


2020年9月7日読了時間: 4分
体を温めるホットヨガは病気の予防につながる理由とは
体を温める効果のあるホットヨガを実践すれば、病気の予防効果も期待できます。冷え性やストレス改善、血行不良の改善効果などにも注目してみましょう。


2020年8月15日読了時間: 3分
サーフエクササイズのジムやヨガとの違いや料金を比較
東京昭島で人気のサーフエクササイズとは何かについてご紹介します。ジムやヨガとは何が違うのか、費用はどうかとなるのかなども参考にしてみてください。
bottom of page